Una aplicación gratuita para Android, creada por Excel At Life.
Si te sientes triste o deprimido, no sabes qué hacer o cómo sentirte mejor. Probablemente hayas pasado por esta situación antes y sabes que no es bueno seguir empujando las cosas hacia atrás. Esta aplicación puede ayudarte.
Está diseñada para ayudar a las personas que se sienten tristes o deprimidas. Puedes hablar con un profesional en esta aplicación y obtener ayuda. Aprenderás sobre la terapia cognitivo-conductual (TCC) y cómo manejar los factores que pueden contribuir a la depresión.
Aprenderás a entender tus emociones y cómo manejarlas.
